通常情况下,11岁1米4一般是正常的。
正常情况下,11岁的男孩标准身高在131-144CM之间,标准身高在133-136CM之间,而女孩标准身高在133-134CM之间。因此,11岁1米4一般是正常的。身高主要受遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等影响,每个人的身高都会有所不同,如果在标准身高范围内,一般不需要过于担心,也不需要进行特殊治疗。
在日常生活中,要注意保持营养均衡,可以多吃一些富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果、香蕉等,能够补充身体所需要的营养,有利于身体健康。除此之外,还可以适当进行体育锻炼,如跑步、游泳等,能够促进骨骼的生长发育,有利于身体健康。如果出现生长发育迟缓或异常的情况,建议患者及时到正规医院就诊,以免延误病情。