腰短通常是指腰部比较短，可能是先天性发育不良、腰椎骨折、腰椎间盘突出症、骨质疏松症、腰椎管狭窄等原因导致的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、先天性发育不良
如果患者在胚胎时期，腰椎发育不良，可能会出现腰椎短的情况。如果没有其他不适，通常不需要特殊治疗，平时注意避免过度劳累，以免加重病情。
2、腰椎骨折
如果患者腰椎受到外力撞击，可能会导致腰椎骨折，从而出现腰短的情况，同时还会伴有腰部疼痛、肿胀等症状。患者可以在医生指导下通过骨折切开复位术进行治疗，也可以遵医嘱通过腰椎牵引的方式进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘发生退行性病变，可能会导致局部髓核突出，从而压迫局部神经，出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等营养神经的药物治疗。必要时，患者也可以通过半椎体切除术、腰椎间盘突出症开窗髓核摘除术等方式改善。
4、骨质疏松症
如果长期挑食、偏食，可能会导致体内钙元素摄入不足，容易引起骨质疏松症，导致身高变矮、腰短、乏力等症状。患者可以在医生指导下使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
5、腰椎管狭窄
如果长期弯腰提重物，可能会导致局部软组织损伤，从而引起腰椎管狭窄，出现腰短的情况，还可能会伴有下肢麻木、间歇性跛行等症状。患者可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。必要时，患者也可以通过手术方式进行治疗。
另外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。平时要注意休息和保暖
