按摩保养阴部一般可以通过按摩三阴交穴、太溪穴、然谷穴、大钟穴等穴位。
1、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。患者可以取坐位或仰卧位，用拇指指腹按摩三阴交穴，以局部有酸胀感为宜，每次按摩15分钟左右，可以起到健脾益血、调经止带的作用。
2、太溪穴
太溪穴位于足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。患者可以取坐位或仰卧位，用拇指指腹按摩太溪穴，以局部有酸胀感为宜，每次按摩15分钟左右，可以起到滋阴益肾、清热祛湿的作用。
3、然谷穴
然谷穴位于足内侧，第1跖骨结合部前方凹陷中。患者可以取坐位或仰卧位，用拇指指腹按摩然谷穴，以局部有酸胀感为宜，每次按摩15分钟左右，可以起到疏肝理气、清利湿热的作用。
4、大钟穴
大钟穴位于足小趾外侧，趾甲根角侧后方0.1寸处。患者可以取坐位或仰卧位，用拇指指腹按摩大钟穴，以局部有酸胀感为宜，每次按摩15分钟左右，可以起到舒经活络、调理气血的作用。
5、肺俞穴
肺俞穴位于第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。患者可以取坐位或仰卧位，用拇指指腹按摩肺俞穴，以局部有酸胀感为宜，每次按摩15分钟左右，可以起到补益肺气、调理肺脏的作用。
如果需要按摩保养阴部，建议患者在专业医师的指导下进行操作，以免操作不当，损害身体健康。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，可提高自身免疫力，有助于身体健康。
