月经完子宫内膜12cm一般是不正常的。子宫内膜的厚度一般在5~10mm不等，子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而变化，在月经刚结束时，子宫内膜的厚度一般在5mm左右，随着体内雌激素水平的升高，子宫内膜会逐渐增厚，在月经后的10天左右，子宫内膜的厚度一般在10mm左右，而患者的子宫内膜厚度是12cm，已经远远超过了正常范围，所以是不正常的。子宫内膜厚度过厚可能是体内的激素水平发生紊乱所引起的，也有可能是子宫内膜炎等疾病所导致的，建议患者及时就医，根据引起的原因对症进行治疗。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，也可以多吃富含维生素的食物，比如柚子、苹果等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进子宫内膜的生长。
