现在11周了预产期一般是在次年的3月5号左右，但具体时间需要根据孕妇的月经周期和胎儿的生长发育情况进行判断。
预产期是孕妇预计生产的日期，通常是从末次月经的第一天开始计算，整个周期是40周，10个妊娠月，每个妊娠月为28天。如果孕妇的月经周期较长，可能会导致预产期的时间推迟，如果孕妇的月经周期较短，可能会导致预产期提前。因此，孕妇可以根据末次月经的时间，推算预产期是在次年的3月5号左右。
在怀孕期间，孕妇要注意休息，避免过度劳累，同时要注意营养均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及高蛋白的食物，如苹果、西红柿、鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体内所需要的营养成分，也可以促进胎儿的生长和发育。同时，孕妇还要定期去医院进行产检，以了解胎儿的生长发育情况。如果孕妇出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时就医治疗。
