人秒睡这一般是指睡眠时长短暂，可能是正常的，也可能是不正常的，需要根据具体情况进行综合分析。
1、可能是正常的
正常人体的睡眠时长一般在6-8小时，但也有部分人群睡眠时长可能会达到24小时。如果睡眠时长少于6小时，但没有伴随其他不适症状，则可能是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。患者可以适当调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。
2、可能是不正常的
如果睡眠时长少于6小时，并且伴随出现头晕、乏力、食欲不振等症状，则可能是不正常的。可能与神经衰弱、植物神经紊乱等因素有关，患者可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。同时，日常生活中患者要注意保持良好的心态，避免过度紧张。
另外，在日常生活中建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，以免影响身体健康。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
