160斤生完小孩能瘦多少斤，并没有明确的数据。因为每个人的体质不同，产后的饮食情况不同，而且个人的新陈代谢速度也不同，所以瘦身的斤数会有一定的差异。
女性在怀孕期间，由于胎儿的生长发育，会导致体内的营养物质大量流失，如果在分娩后没有及时补充营养，或者是没有进行运动，导致体内的脂肪无法消耗，就会导致身体出现肥胖的情况。如果女性在生完小孩后，合理控制饮食，并且经常进行运动，比如跑步、游泳等，可以促进体内脂肪的消耗，一般可以瘦得比较多，可能在5斤左右。但如果女性在生完小孩后，经常吃一些高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、奶油蛋糕等，并且不运动，可能会导致体内的脂肪堆积，一般可以瘦得比较少，可能在4斤左右。
如果女性想要减肥，在生完小孩后也要注意饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜等。同时还要注意多休息，避免过度劳累，保持愉悦的心情，避免过度紧张。如果出现不适症状，建议及时前往医院的妇科、产科等科室就诊，并遵医嘱进行腹部B超检查、血常规检查等。
