青少年用手一般不会影响身高,但可能会对身体健康造成不良的影响。
如果只是偶尔用手,并且手部没有出现不适的症状,一般是不需要过分担心的。但如果长期用手,并且出现了手指麻木、疼痛等症状,则会影响骨骼生长发育,从而导致身材矮小的情况发生。因此,在日常生活中要养成良好的生活习惯,避免长时间用手,以免影响正常的生活和工作。同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,有利于身体恢复。
在日常生活中要注意合理饮食,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养成分,促进骨骼的生长。另外还可以多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等,有助于增强自身免疫力。