打完孩子吃苹果、香蕉、桂圆、红枣等水果对身体比较好。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、多种微量元素等营养成分,打完孩子吃苹果可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体的恢复。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,打完孩子吃香蕉可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。
3、桂圆
桂圆的营养价值比较高,含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖、蔗糖等营养成分,而且桂圆性温,打完孩子后吃桂圆可以补气血,还可以改善睡眠质量。
4、红枣
红枣中含有丰富的铁元素、蛋白质、维生素等营养成分,具有补中益气、养血安神的功效,打完孩子后吃红枣可以促进身体恢复,还可以改善食欲不振的情况。
5、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、膳食纤维、叶酸、碳水化合物等营养成分,具有促进消化、提高免疫力的功效,打完孩子后吃猕猴桃可以促进身体恢复,还可以改善食欲不振的情况。
在日常生活中,患者要注意合理饮食,避免吃辛辣刺激以及生冷的食物,如辣椒、花椒、冰淇淋等,以免加重病情。