过敏起鸡皮疙瘩，可能是由于环境因素、饮食因素、精神因素、物理因素、疾病因素等原因所引起，需要根据具体情况进行详细分析。
1、环境因素
如果患者接触了花粉、尘螨、动物皮毛等过敏原，可能会诱发过敏反应，从而出现起鸡皮疙瘩、皮肤瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等药物缓解瘙痒症状。
2、饮食因素
如果患者食用了海鲜、芒果、菠萝等容易引起过敏的食物，可能会诱发过敏反应，从而出现起鸡皮疙瘩、皮肤瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等药物缓解瘙痒症状。
3、精神因素
如果长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致体内激素分泌出现紊乱，从而诱发过敏反应，出现起鸡皮疙瘩、皮肤瘙痒等症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、物理因素
如果患者皮肤受到寒冷刺激，可能会导致皮肤出现应激反应，引起上述症状，还可能伴有皮肤苍白、冰凉等情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以适当增添衣物，避免受到寒冷刺激。
5、疾病因素
如果患者本身患有毛周角化症、湿疹等疾病，可能会诱发皮肤起鸡皮疙瘩、瘙痒等症状。毛周角化症通常是由于遗传、维生素A缺乏等因素引起的皮肤疾病。患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等涂抹患处进行治疗。湿疹通常是由于免疫功能异常、皮肤屏障功能障碍等因素引起的皮肤疾病。患者可以遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。
若患者不适症状严重，建议及时就医，以免延误病情。
