青春期可以通过饮食调理、适当运动、合理作息、良好的生活习惯、药物治疗等方式让小弟变得更长。
1、饮食调理
在青春期，身体的发育较快，需要补充大量的营养，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养，促进身体的发育。
2、适当运动
在青春期，适当进行体育锻炼可以促进身体的新陈代谢，加快血液循环的速度，同时可以促进骨骼的生长，使小弟看起来更加的长。
3、合理作息
在青春期，小弟通常会有熬夜的坏习惯，如果经常熬夜，会导致身体激素分泌紊乱，从而影响身体的发育。建议小弟在青春期时，养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。
4、良好的生活习惯
在青春期，小弟需要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免细菌滋生，以免引起感染。同时还需要注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响身体的正常发育。
5、药物治疗
如果小弟存在内分泌失调的情况，会导致体内的雄激素分泌过少，从而出现阴茎发育过小的现象。可以在医生的指导下使用十一酸睾酮胶丸、甲睾酮片等药物进行治疗，可以补充体内的雄激素，从而改善症状。
如果青春期的小弟身体出现不适症状，应及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。
