禁欲200天对肾的效果，主要包括排除杂质、帮助肾脏排毒、辅助改善肾虚、辅助改善睡眠质量、辅助预防前列腺疾病等，需要及时去医院进行处理。
1、排除杂质
禁欲通常是指不进行性生活，而精液会持续产生，在此期间可能会有精子排出，所以会有精液增多的情况。而禁欲200天，可以及时将精子排出，在一定程度上可以排除杂质，有助于维持身体的健康。
2、帮助肾脏排毒
如果患者频繁进行性生活，可能会使肾脏处于充血的状态，甚至还会出现肾脏疼痛的情况。此时可以适当禁欲，在一定程度上可以促进肾脏的排毒。
3、辅助改善肾虚
如果存在肾虚等方面的疾病，可能会出现腰膝酸软、精神萎靡等现象，甚至还会伴有失眠多梦的症状。此时可以适当禁欲，在一定程度上可以改善肾虚引起的不适症状。
4、辅助改善睡眠质量
禁欲后进行性生活，可以使体内的激素水平发生变化，在一定程度上也可以达到改善睡眠质量的效果。
5、辅助预防前列腺疾病
在进行性生活的过程中，可能会使前列腺处于充血的状态，甚至还会出现局部肿胀的情况。此时适当禁欲，可以避免出现前列腺疾病，对身体有一定的好处。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度进行性生活。同时，患者还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
