一般情况下，漱口用苏打水的比例是1：4，也就是用1mL的温水加4mL的苏打水。
因为苏打水是弱碱性溶液，如果直接用来漱口，可能会导致牙齿表面的牙釉质受到损伤，也会使口腔内的酸碱度发生改变，会使口腔内的菌群失调，从而增加患有口腔炎症的概率。所以在使用漱口水的时候，建议要按照1：4的比例进行配比。
除此之外，也可以通过温水和纯净水的比例进行配比。需要注意的是，并不是所有人群都可以使用漱口水，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，一定要遵医嘱谨慎使用。如果出现了口腔溃疡、牙龈炎等疾病，可以通过使用漱口水的方式进行改善，从而达到消炎杀菌的效果。另外，在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会使疾病进一步加重。