姨妈一般是指月经，18岁女性月经一个月没来是否正常，需要根据引起的原因进行综合考虑。
如果18岁女性长期熬夜、精神压力过大，可能会使体内激素分泌发生紊乱，从而出现月经失调的情况，也会伴有月经推迟的症状。这属于一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，同时也可以适当听舒缓的音乐放松心情。
如果18岁女性存在内分泌失调的情况，可能会使体内激素水平发生紊乱，从而出现月经周期不规律、月经量增多或减少等症状。建议患者在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理。同时还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动或紧张。
除此之外，还可能是多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起的。如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，建议患者及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
