黑米好为什么不建议吃

通常情况下，大部分人可以吃糙米，没有明显的禁忌；但对于少部分人群，可能存在糙米过敏、消化不良、胃肠功能较弱、血糖控制不佳的情况，此时不建议吃糙米。糙米是指经过人工脱壳处理后，保留了大米中所有的营养物质，因此口感较粗糙、质地较硬。

1、过敏

糙米是一种谷物，如果保存不当，如大米已经发霉、长虫等，此时吃糙米可能引起过敏，出现皮肤红疹、瘙痒等症状，因此不建议吃。

2、消化不良

糙米属于粗粮，富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，若消化功能较弱的人群吃糙米，可能引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。

3、胃肠功能较弱

糙米经过脱壳处理，会导致大量的水分流失，使得糙米的口感较硬，如果胃肠功能较弱的人群吃糙米，可能会加重胃肠道负担，出现消化不良的症状。

4、血糖控制不佳

糙米属于精致碳水化合物，升糖指数较高，因此血糖控制不佳的人群不宜吃，否则可能引起血糖升高，不利于身体健康。

除此之外，糙米的膳食纤维含量较高，若长期大量吃，可能会加重胃肠道负担，因此日常生活中应适量吃糙米。

不建议吃替米沙坦的情况，多数与血压控制不佳有关，但也可能是血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂等药物引起的，需要在医生的指导下用药。

1、血压控制不佳

替米沙坦属于血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，具有降低血压的作用。如果患者没有遵医嘱按时服用药物，可能会导致血压持续升高，从而加重病情。此时一般不建议服用该药物，以免对身体产生不必要的伤害。

2、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂

如果患者没有遵医嘱用药，或者是用药期间不注意自身的护理情况，可能会使血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂的作用减弱，从而使血压数值发生波动，此时一般不建议服用该药物。

3、血管紧张素转化酶抑制剂

如果患者长时间服用该药物，可能会影响到肾脏和心脏，导致血管紧张素转化酶的活性下降，甚至还会出现水钠潴留的情况，从而使血压数值发生波动。此时一般不建议服用该药物，以免加重病情。

除此之外，过敏人群、孕妇及哺乳期妇女一般也不建议服用该药物。患者应避免私自服药，如有不适症状，应及时就医。

鸡心一般是指鸡的心，通常情况下，并没有鸡的心不建议吃的说法。如果患者不对鸡肉过敏，在食用鸡心后，并不会对身体造成影响，但如果过敏，则不建议食用。

鸡心中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、钙等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以辅助增强记忆力，同时鸡心中还含有丰富的卵磷脂，卵磷脂被人体吸收后，可以辅助增强记忆力，所以如果患者对鸡肉不过敏，在日常生活中可以适量食用鸡心。但如果患者对鸡肉过敏，则不建议食用，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮疹等，对身体造成一定的伤害。

此外，鸡心中胆固醇含量比较高，如果患者过量食用，可能会导致胆固醇升高，不利于身体健康。此外，鸡心中还含有比较多的蛋白质，如果过量食用，可能会加重胃肠道的负担，导致患者出现消化不良的症状，比如腹胀、腹痛等。