要孩子之前禁欲多长时间最好

一般建议禁欲3-7天后再要孩子，此时精子质量相对较好，但也不是绝对的。通常情况下，如果想要孩子，夫妻双方应同时到医院完善相关检查，明确身体健康状况，在医生指导下进行备孕。

精子和卵子结合前需要在女性的输卵管内完成，在输卵管内完成受精后，受精卵会通过输卵管的蠕动，从输卵管内向宫腔方向移动，同时还需要有合适的内膜，内膜厚度达到一定程度时，受精卵会在宫腔内着床，并且在孕早期胚胎发育良好。如果在此期间禁欲，可能会导致精子的质量下降，同时可能会导致女性体内的内分泌失调，从而影响到受精卵的正常着床。

因此，一般建议在女性排卵期时同房，可以提高受孕率。同时，在备孕期间，夫妻双方应避免吸烟、饮酒，以及接触有毒有害物质等。平时可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于增强体质，对于提高受孕率也具有一定的辅助作用。此外，在备孕期间，夫妻双方应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，夫妻双方还应注意保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣、刺激的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需的营养。

如果夫妻双方在备孕期间出现不适症状，建议及时就医治疗。

通常情况下，男人要孩子禁欲3-7天的时间是比较好的。

一般来说，禁欲时间过长可能会导致精子的数量减少、精子的活力下降，从而影响受孕的概率。而禁欲时间过短，可能会导致精子的数量增多，精子的畸形率也会增高，从而影响受孕。一般情况下，精子在睾丸中产生，在附睾中成熟，然后通过精囊排出体外，一般需要禁欲3-7天的时间，可以使精子的数量达到稳定的状态，有利于提高受孕的概率。

在备孕期间，建议男人要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还要注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。在饮食上，还要注意保持营养的均衡，适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。如果期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

要孩子前一般需要禁欲3~7天，具体的时间还需要根据个人体质进行判断，通常因人而异。

如果个人体质比较好，并没有出现生殖系统疾病，一般禁欲3天左右就可以。但是如果个人体质比较虚弱，并且存在生殖系统疾病，比如前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等，可能需要禁欲7天左右，甚至更长时间。因为如果在此期间同房，可能会导致炎症加重，不利于疾病的恢复。在禁欲期间，应注意避免同房，同时还要注意生殖器部位的卫生，以免出现细菌感染的情况。

在备孕期间，夫妻双方要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以此促进卵泡的发育。另外，还要适当进行体育锻炼，促进体内新陈代谢，增强身体抵抗力，有利于备孕。

要孩子一般要禁欲3个月到6个月的时间，具体的时间还要根据个人的实际情况进行考虑。

在备孕期间，通常需要禁欲3个月到6个月的时间，有助于提高精子的质量，更有助于提高卵子的质量。如果在此期间进行性生活，可能会降低精子与卵子的结合概率，不利于受孕。同时，如果在此期间怀孕，也可能会影响到胎儿的正常发育，甚至还会出现先兆流产的情况。在备孕期间，建议男女双方适当调整个人的饮食习惯，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。同时也要保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免影响体内激素分泌，影响受孕。

在备孕期间，还要保持健康的生活方式，可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、羽毛球等，能够增强自身的体质，也可以提高精子和卵子的质量。在备孕期间，还要保持愉悦的心情，不要过度焦虑，也不要给自己太大的心理负担。如果在备孕期间出现了不适的症状，建议应及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。

要孩子通常是指备孕，备孕期间通常建议禁欲3-7天。

备孕期间通常建议禁欲3-7天，备孕前男女双方需要到医院进行全面的身体检查，明确身体的健康状况。如果身体健康状况良好，可以在排卵期适当增加同房的次数，有利于提高受孕的概率。备孕期间男女双方还需要在医生的指导下服用叶酸片，能够预防胎儿出现神经管畸形的情况。

备孕期间，男女双方应注意养成规律的作息习惯，避免熬夜，同时还需要注意营养的摄入，可以适当多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强抵抗力。另外，女性还需要注意保持规律的作息，以及良好的心态，避免过度紧张、焦虑。