锁骨窝即锁骨下方凹陷处的区域，在脖子侧面出现此处筋疼的情况时，主要考虑与长时间姿势不良、外伤、炎症、劳损以及退行性改变等有关。建议及时进行检查明确诊断，以便于后续治疗。
1.长时间姿势不良：如果平时经常往一侧偏头或者长期伏案工作，有可能导致颈部肌肉紧张，并可产生局部酸痛感。对此需要积极调整习惯，适当活动颈椎并配合热敷、按摩等缓解不适。
2.外伤：在锁骨部位受到外力冲击后，可能直接损伤软组织引发疼痛。如果是表浅伤口，需使用碘酊消毒并遵医嘱口服阿莫西林胶囊预防感染。若为深部撕裂伤，则应及时清创缝合处理。
3.炎症：如发生淋巴结炎、扁桃体周围脓肿等疾病时，由于炎症刺激也可引起上述症状。而此类患者通常有明显的咽喉部不适症状，可以到耳鼻喉科就诊，确诊病情后再针对性用药治疗，比如应用阿莫西林胶囊、头孢丙烯片等抗生素类药物控制感染。
4.劳损：如果长时间保持固定姿势或者颈部用力过大等，可能导致局部肌肉过度劳累，甚至出现无菌性炎症反应，也会导致上述情况的发生。针对这种情况，一般通过适当的休息即可得到改善，也可以对局部进行热敷来促进血液循环。
5.退行性改变：随着年龄增长，部分人群可能会存在关节、韧带等结构的退变，从而诱发局部疼痛。对于此类情况，需要注意多休息，必要时可以通过手术方法切除增生的滑膜等。
此外，还可能是甲状腺肿瘤所致，当病灶压迫神经时也可能引起此现象。对此应完善超声检查以明确诊断，确诊后早期可通过微创手术去除病灶。