骨龄测了以后一般可以通过身高、体重、骨骼线是否闭合等方式来判断还能不能继续长高。
1.身高：如果患者的身高在正常范围内，并且身体没有出现其他不适的症状，则说明患者还可以继续生长。建议平时要保持营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼的发育，在一定程度上也可以帮助长高。
2.体重：如果患者的体重处于正常的范围之内，并且身体也没有出现其他不适的症状，则说明患者还可以继续生长。但是要注意避免过度减肥，以免导致体内脂肪含量过低，从而影响到身高的增长。
3.骨骼线是否闭合：如果骨骺线已经完全闭合，则代表骨骼停止生长，此时是无法再长高的。如果骨骺线还没有完全闭合，则还有一定的可能性会长高。
4.其他方式：除此之外，还可以通过观察手腕部和脚踝部位是否有明显的突起来进行判断，如果有明显的突起，则可能提示骨骼线即将闭合，不能再继续长高。
日常生活中，患者需要注意合理饮食，适当吃钙元素丰富的食物，如牛奶、虾皮等，同时还要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。