丘脑信号异常是否严重，需要根据引起的原因、临床症状等综合考虑。
丘脑是大脑的重要组成部分，可以起到调节感觉和情绪的作用。如果患者存在脑部病变，比如脑出血、脑梗死等，可能会导致丘脑出现信号异常的情况，并且可能会伴随头晕、头痛、恶心、呕吐等不适症状。如果是脑出血、脑梗死等原因引起的，并且伴随肢体麻木、偏瘫等症状，此时是比较严重的。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血小板治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
但如果是长期熬夜、精神压力过大等原因引起的，并且没有伴随其他不适症状，此时一般是不严重的，可以通过调整作息习惯、保持良好的心情，来缓解症状。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣油腻食物，保证足够睡眠，避免长期熬夜。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。