39健康

备孕吃维生素E的作用及功能

维生素E是一种脂溶性维生素,具有抗氧化、调节激素、改善皮肤、增强生育功能、辅助调节血脂等作用,是临床上常用的药物。备孕期间遵医嘱适量服用维生素E,可改善卵巢功能、促进受精卵着床。

1、改善卵巢功能

维生素E具有促进卵巢分泌雌激素的作用,能够改善卵巢功能,提高卵子质量,对于提高受孕概率有一定帮助。

2、促进受精卵着床

维生素E具有促进受精卵着床的作用,如果在备孕期间出现了习惯性流产、先兆流产等情况,可以在医生的指导下服用维生素E,能够促进受精卵着床,提高受孕概率。

3、改善皮肤

维生素E具有抗氧化的作用,能够促进皮肤的新陈代谢,从而改善皮肤状态,具有一定的美容养颜功效。

4、增强生育功能

维生素E具有促进性激素分泌的作用,可以提高精子和卵子的质量,在一定程度上还可以辅助改善不孕不育的情况。

5、辅助调节血脂

维生素E还可以辅助调节血脂,有助于预防心脑血管疾病,对于预防高脂血症也有一定的作用。

但需要注意的是,在服用维生素E时,应严格遵医嘱,不可盲目服用,以免引起不良反应,出现恶心、呕吐、头晕等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时到正规医院就诊,以免延误病情。

2023-08-16浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐
维生素e的作用及功能
维生素E在人体内作用最为广泛,比任何一种营养素都大,故有“护卫大使”之称.在身体内具有良好的抗氧化性, 即降低细胞老化.保持红细胞的完整性,促进细胞合成,抗污染,抗不孕的功效.维生素e的作用及功能
  缺乏维生素E,会导致动脉粥样硬化,血浓性贫血,癌症,白内障等其他老年腿行性病变疾病 ;形成疤痕;会使牙齿发黄;引发近视;引起残障,弱智儿;引起男性性功能低下;前列腺肥大等等.
维生素e的作用及功能
富含维生素E的食物
  猕猴桃,坚果(包括杏仁,榛子和胡桃),瘦肉,乳类,蛋类,还有向日葵籽,芝麻,玉米,橄榄,花生,山茶等压榨出的植物油.包括红花,大豆,棉籽和小麦胚芽(最丰富的一种),菠菜和羽衣甘蓝,甘薯和山药.莴苣,黄花菜,卷心菜,菜塞花等绿叶蔬菜是含维生素E比较多的蔬菜. 鱼肝油也含有一定的维生素E .维生素E有很强的抗氧化作用,可防止脂肪化合物,维生素A,硒(Se),两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用. 提高维生素A的作用; 维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂; 延缓细胞因氧化而老化,保持青春的容姿; 供给体内氧气,使您更有耐久力; 和维生素A一起作用,抵御大气污染,保护肺脏; 防止血液凝固; 减轻疲劳; 是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药,皆可防止留下疤痕; 加速灼伤的康复; 以利尿剂的作用来降低血压; 防止流产; 有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况; 降低患缺血性心脏病的机会.
维生素e的作用及功能
维生素E具有抗衰老、皮肤美白、预防心脑血管疾病、改善血液循环、提高生育能力等功效与作用。如果需要通过维生素E来改善症状,建议咨询医生以确保安全和有效使用。 1.抗衰老 维生素E具有抗氧化作用,能够清除体内的自由基,延缓细胞衰老过程。可适当食用富含维生素E的食物如坚果、植物油等来达到上述效果。 2.皮肤美白 维生素E可以抑制黑色素的形成和扩散,从而起到美白肌肤的作用。可以通过口服维生素E胶囊或外用维生素E乳液进行治疗。 3.预防心脑血管疾病 维生素E能降低血脂水平,防止动脉粥样硬化斑块的形成,进而预防冠状动脉粥样硬化性心脏病的发生。对于存在高血压、高血糖等心血管危险因素的人群而言,补充维生素E可能有助于控制病情发展。可通过食物摄取或遵医嘱服用维生素E软胶囊进行干预。 4.改善血液循环 维生素E能够增强红细胞的柔韧性,使其不易破裂,同时还可以促进血小板聚集,加速凝血过程,从而改善血液循环。对于存在微循环障碍者,增加维生素E摄入量可能会有所帮助。日常饮食中富含维生素E的食物包括小麦胚芽、杏仁等。 5.提高生育能力 维生素E是重要的脂溶性抗氧化剂,在精子生成过程中发挥重要作用,缺乏时会影响生殖健康。有生育需求的夫妇可通过药物补充维生素E以优化生育条件,在医师指导下使用维生素E胶丸。 需要注意的是,虽然维生素E有许多有益的功效,但过量摄入可能导致神经系统损伤,因此建议在专业人士的指导下合理使用。对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
维生素E的作用及功能
维生素E具有抗衰老、抗氧化、免疫调节、延缓衰老以及皮肤健康等功效。由于维生素E可能影响特定疾病或症状,建议在使用前咨询医生。 1.抗衰老 维生素E具有较强的抗氧化性,能够清除体内的自由基,从而起到抗衰老的作用。通过口服维生素E软胶囊进行补充,以达到抗衰老的目的。建议成年男性每日摄入不超过30mg,成年女性每日摄入不超过400IU。 2.抗氧化 维生素E是一种脂溶性的抗氧化剂,可以中和体内产生的自由基,避免其对细胞造成氧化损伤。适当食用富含维生素E的食物如坚果、种子等,可从食物中摄取天然的维生素E,进而发挥抗氧化效果。 3.免疫调节 维生素E作为免疫调节因子,能增强机体免疫力,提高机体对外界病原微生物的抵抗能力。对于存在免疫功能低下的人群而言,可通过增加维生素E的摄入量来改善症状,如遵医嘱服用维生素E胶丸。 4.延缓衰老 维生素E是人体必需的一种营养素,它能够帮助减少细胞膜上的脂肪酸被氧化,从而使细胞维持正常的生理功能。为了延缓衰老过程,可以通过均衡饮食或遵照医生指导服用维生素E制剂来确保身体获得足够的维生素E。 5.皮肤健康 维生素E有助于促进皮肤的新陈代谢,保持皮肤水分平衡,使肌肤更加光滑有弹性。对于需要改善肤质的人来说,可以选择含有维生素E成分的护肤品进行护肤。另外还可以多吃一些富含维生素E的食物,比如核桃、杏仁等。 需要注意的是,长期过量摄入维生素E可能会导致头痛、恶心呕吐等副作用。因此,在使用任何保健品前都应该咨询专业医师的意见,以免影响身体健康。