人的骨相一般在18-20岁定型，但具体时间因人而异。
人体的骨骼是由多个骨头组成的，在生长发育过程中会经历一系列的变化。通常情况下，人的骨骺线会在青春期闭合，此时骨骼也会停止生长。如果患者的营养状况较好，并且经常进行体育锻炼，则可能会使骨骼提前闭合，从而导致骨龄与实际年龄不符的情况发生。但如果患者平时不注意饮食健康，或者长时间挑食、偏食等，则会导致体内的钙元素摄入不足，从而影响到骨骼的正常生长和发育，甚至还会出现身材矮小的情况。因此建议患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的多种营养物质，有利于身体健康。
除此之外，患者还要保持充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响正常的生长发育。如果出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。
