切除一个肾后可以做一些舒缓的运动，比如散步、打太极、瑜伽、慢跑等，但要避免做剧烈运动，以免影响身体健康。
1、散步
散步能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以增强自身抵抗力。而且散步能够使肌肉得到放松，有利于保持平衡，对身体有一定的好处。
2、打太极
打太极拳能够促进血液循环，有利于身体健康，还可以促进新陈代谢，对身体有一定的好处。但要注意打太极拳时不要过于剧烈，以免导致肌肉拉伤，引起不适症状。
3、瑜伽
瑜伽能够促进血液循环，有利于身体健康，还可以促进新陈代谢，对身体有一定的好处。但要注意在做瑜伽时不要过于剧烈，以免导致肌肉拉伤，引起不适症状。
4、慢跑
慢跑可以促进身体的血液循环，还可以增强自身抵抗力，有利于身体健康。但要注意慢跑前要进行热身，以免导致肌肉拉伤，引起不适症状。
5、其他运动
除上述运动外，患者还可以进行游泳、骑自行车、跳绳等运动，但要注意适当运动，以免导致身体受损。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
