大豆异黄酮属于植物性雌激素，具有改善更年期症状、预防骨质疏松、预防心脑血管疾病、调节内分泌、改善皮肤等好处，但服用不当也会对身体造成不良影响，如恶心、头晕、月经量增多等。
1、改善更年期症状
大豆异黄酮是一种天然的植物性雌激素，可以改善更年期症状，如潮热、盗汗、失眠、烦躁等。
2、预防骨质疏松
大豆异黄酮可以预防骨质疏松，因为大豆异黄酮可以调节钙磷平衡，促进骨骼生长，防止发生骨质疏松。
3、预防心脑血管疾病
大豆异黄酮能够调节血脂，降低血液粘稠度，改善血液循环，预防心脑血管疾病。
4、调节内分泌
大豆异黄酮可以调节内分泌，改善内分泌紊乱的情况，能够缓解月经不调、痛经、性欲减退等症状。
5、改善皮肤
大豆异黄酮可以改善皮肤，延缓皮肤衰老，减少皱纹的产生。
大豆异黄酮虽然对身体有一定的好处，但也不建议过量食用，以免引起胃肠道不适症状。如果患者服用大豆异黄酮后出现不适症状，建议及时就医治疗。
