怀孕45天实际受孕大约是30天，但由于每个人的月经周期不同，所以具体的受孕时间也会有所差异。
怀孕的天数是从末次月经的第一天开始计算，通常情况下，怀孕45天时胎儿已经发育成型，此时可以通过B超检查的方式进行判断。如果在怀孕期间出现了腹部疼痛、阴道出血等症状，可能是先兆流产引起的，建议患者及时到正规医院的妇产科就诊，并积极配合医生治疗。
在日常生活中，孕妇要注意多休息，避免过度劳累。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，能够促进胎儿的生长发育。
