18岁可以通过饮食调理、运动调理、手术治疗等方式达到变大、变粗的效果。
1、饮食调理
患者可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于促进生长发育，还可以促进新陈代谢，有助于使身体变得更加强壮。
2、运动调理
患者可以多做有氧运动，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进身体的血液循环，还可以促进骨骼发育，从而达到变大、变粗的效果。
3、手术治疗
如果18岁患者的阴茎比较小，通过饮食调理、运动调理并不能达到变大、变粗的效果，则可以通过手术的方式进行治疗，常用的手术有阴茎延长术、阴茎增粗术等，可以使阴茎达到变大、变粗的效果。
此外，18岁患者还可以通过物理治疗的方式改善，比如按摩、热敷等。如果18岁患者阴茎比较小，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。
