长时间不进行夫妻生活的危害较多，可能会导致性功能减退、心理疾病、妇科炎症、勃起障碍以及不孕等。建议不要长期禁欲，规律的夫妻生活对身体健康有益。
1.性功能减退：如果男性长时间没有过夫妻生活，则容易出现阴茎头敏感度降低、射精阈值提高的情况，从而影响男性的正常生育能力，并且还可能会影响到男性的心理健康，使男性变得抑郁、焦虑等。
2.心理疾病：女性在较长时间内得不到满足和宣泄，会出现烦躁不安、情绪低落等情况，甚至会因为无法排解过剩的精力而产生厌世感，严重时还会引起精神分裂症等心理疾病。
3.妇科炎症：对于已婚女性而言，在较长时间没有夫妻生活后，由于阴道分泌物不能及时排出，就会堆积在阴道内，从而造成细菌感染，诱发各种妇科炎症性疾病，如子宫颈炎、盆腔炎等。
4.勃起障碍：长时间不同房会导致体内激素水平紊乱，当雄激素下降时可引发勃起障碍，进而会影响夫妻双方的性生活质量。
5.不孕：若女性已经进入更年期阶段，此时卵巢雌孕激素分泌减少，长时间不同房则可能导致内分泌失调，继而影响排卵，最终导致不孕的发生。
夫妻之间应该注意适度同房，以维持正常的生理状态。此外，还需要保持良好的心态，避免过度紧张或者焦虑，以免影响到身体健康。
