19岁看起来显老，可以通过日常调理、注射水光针、拉皮手术、热玛吉、线雕等方式改善。
1、日常调理
如果患者长时间熬夜，作息紊乱，会导致体内的激素水平紊乱，从而出现皮肤暗黄、皮肤松弛等情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需营养，改善皮肤状态。
2、注射水光针
水光针的主要成分是玻尿酸、肉毒素等，可以起到保湿、补水的作用，有助于改善皮肤干燥、缺水的情况，从而改善上述症状。建议患者在医生指导下进行水光针治疗，以免出现皮肤红肿、瘙痒等不适症状。
3、拉皮手术
如果患者皮肤松弛比较严重，也可以通过拉皮手术的方式进行治疗。医生会在患者皮肤上切除多余的皮肤，然后进行缝合，从而达到紧致皮肤的作用。术后患者要注意保持局部清洁卫生，避免沾水，以免引起感染的情况。
4、热玛吉
热玛吉是一种射频美容项目，主要是利用特定的波长，直接作用于皮肤深层，能够促进皮肤胶原蛋白再生，还能够促进皮肤的新陈代谢，能够达到紧致皮肤的作用，从而改善19岁看起来显老的情况。
5、线雕
线雕是一种微创手术，主要是利用可吸收的蛋白线，在皮肤的表面进行提拉，从而达到紧致皮肤的作用。建议患者在医生指导下进行线雕治疗，以免引起皮肤感染的情况。
建议患者在日常生活中注意保持皮肤清洁卫生，避免用手抓挠皮肤，以免引起皮肤损伤的情况。
