不出汗的人寿命短这种说法是不准确的。不出汗的人可能是身体健康、气血不足、湿气重、阳虚、阴虚等原因导致的,患者需要根据引起的原因对症治疗。
1、身体健康
如果患者平时运动量比较少,可能会导致体内的水分蒸发速度过慢,从而出现不出汗的情况。建议患者适当进行体育锻炼,比如跑步、打羽毛球等,可以促进体内的血液循环,也可以达到排汗的目的,在一定程度上能够延长寿命。
2、气血不足
气血不足可能是先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等原因导致的,患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、面色苍白等症状,也可能会出现不出汗的情况。患者可以在医生的指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物来治疗,这些药物具有补气养血的功效,可以一定程度上改善患者的症状。
3、湿气重
如果患者长期处于潮湿的环境中,可能会导致体内湿气过重,从而影响到体内的气血运行,也会出现不出汗的情况。建议患者可以在医生指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗,同时还可以适当喝红豆薏米粥,能够起到排湿的作用。
4、阳虚
阳虚是指人体阳气不足,使温煦功能减弱,出现一系列寒证,患者可能会出现手足温度低、精神疲倦、浮肿等症状。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物来治疗,这些药物具有温补肾阳的功效。
5、阴虚
阴虚是指由于阴液不足,不能滋润、不能制阳引起的一系列病理变化及证候。患者可能会出现手足心热、口燥咽干、头晕耳鸣等症状,也可能会出现不出汗的情况。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物来治疗,这些药物具有滋阴补肾的功效。
建议患者及时就医,根据不同的病因进行对症治疗。同时患者还要注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。