女的宫寒通常会出现小腹冷痛、月经不调、白带增多、畏寒怕冷、性欲减退等症状，还需要及时去医院进行治疗。
1、小腹冷痛
如果女性不注意自身的保暖，导致腹部受凉，可能会影响到局部的血液循环，甚至会出现小腹疼痛的情况。可以多喝热水进行改善，也可以通过热敷腹部的方式进行处理。
2、月经不调
宫寒可能是长期处于比较寒冷的环境中，导致子宫受到刺激等原因造成的。随着病情的不断发展，还可能会出现月经量减少、月经颜色发黑等情况。可以多吃温热的食物进行改善，比如红糖姜水、小米粥等，也可以遵医嘱服用益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物进行治疗。
3、白带增多
存在宫寒的患者，未得到及时有效治疗，会使体内的激素分泌发生紊乱，从而出现白带增多的情况。建议患者勤洗澡，勤换衣物，也可以遵医嘱配合使用妇科千金片、宫炎平片等药物进行治疗。
4、畏寒怕冷
宫寒患者会出现畏寒怕冷的情况，特别是在月经期间会感觉到全身发冷，甚至还会伴有腹部疼痛的症状。可以多穿衣物进行改善，也可以通过多喝热水或者是红糖姜水进行缓解。
5、性欲减退
宫寒可能会影响到体内激素的分泌，甚至还会出现性欲减退的情况。建议患者多卧床休息进行改善，也可以遵医嘱配合使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，从而为身体补充所需要的营养。