年轻人落头发可能是精神压力大、不良生活习惯、营养不良、脂溢性皮炎、毛囊炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理措施。
1、精神压力大
如果患者长时间精神压力过大，可能会导致体内内分泌失调，从而出现头发脱落的现象。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
2、不良生活习惯
如果患者长时间熬夜，作息紊乱等，可能会导致机体免疫力下降，从而引起头发脱落的现象。建议患者需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于补充机体所需要的营养物质。
3、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养物质缺乏，从而引起营养不良的情况。患者可能会出现头发干枯、脱发等症状。建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有助于补充机体所需要的营养物质。
4、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎主要是由于遗传、饮食习惯不佳等因素引起的皮肤慢性炎症性疾病。患者一般会表现为头皮屑增多、头皮瘙痒、脱发等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方酮康唑发用洗剂、二硫化硒洗剂等进行治疗。
5、毛囊炎
如果患者头皮受到细菌感染，可能会引起毛囊炎的情况。患者一般会表现为局部皮肤红肿、疼痛等症状，可能会出现脱发的情况。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
