黄精黑枸杞泡水喝的功效

黄芪、黄精、黑枸杞泡水喝具有补气养血、益精明目、滋补肝肾、润肺止咳、生津止渴等功效，可以改善乏力气短、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、须发早白等症。

1、补气养血

黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血等功效，可以改善乏力气短、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏等症。黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补气养阴、健脾润肺、益肾的功效，可以改善脾虚食少、肺虚燥咳、腰膝酸软、内热消渴等症。黑枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以改善腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴等症。

2、益精明目

黄芪、黄精、黑枸杞泡水喝，可以改善视物昏花、眼干眼涩、迎风流泪、视物不清等症。

3、滋补肝肾

黄芪、黄精、黑枸杞泡水喝，可以起到滋补肝肾的作用，可以改善肝肾亏虚引起的乏力气短、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、须发早白等症。

4、润肺止咳

黄芪、黄精、黑枸杞泡水喝，可以起到润肺止咳的作用，可以改善肺气虚弱引起的咳嗽、咳痰、乏力气短、食少便溏等症。

5、生津止渴

黄芪、黄精、黑枸杞泡水喝，可以起到生津止渴的作用，可以改善津伤口渴、口干咽燥、身体乏力等症。

患者要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。

黄精、黄芪、枸杞泡水喝具有补气养阴、健脾润肺、益精明目、滋补肝肾的功效，可以改善乏力气短、食少便溏、脾虚食少、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症。

1、黄精

黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补气养阴、健脾润肺、益精明目的功效，可以改善脾虚食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症。

2、黄芪

黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、敛疮生肌的功效，可以改善乏力气短、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、内热消渴等症。

3、枸杞

枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以改善肝肾亏虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、精神不振、阳痿遗精、内热消渴等症。

4、其他功效

黄精、黄芪、枸杞泡水喝还具有补气养血、益精明目、滋补肝肾的作用，可以改善乏力气短、食少便溏、脾虚食少、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症。

此外，建议患者在医生指导下根据具体病情合理饮用黄精、黄芪、枸杞泡水，不可盲目自行饮用，以免引起不良反应，对身体造成损伤。在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

黄精枸杞泡水喝具有益气养阴、补脾、润肺、补肾、养肝明目等功效。

1、益气养阴

黄精具有补气养阴的功效，而枸杞具有滋补肝肾的功效，黄精与枸杞一起泡水喝，可以起到益气养阴的作用，对于气阴两虚的患者有一定的缓解作用。

2、补脾

黄精具有补脾的功效，而枸杞具有滋补肝肾的功效，黄精与枸杞一起泡水喝，可以起到补脾的作用，对于脾虚乏力、食欲不振等症状有一定的缓解作用。

3、润肺

黄精具有润肺的功效，而枸杞具有滋补肝肾的功效，黄精与枸杞一起泡水喝，可以起到润肺的作用，对于肺虚燥咳、咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。

4、补肾

黄精具有补肾的功效，而枸杞具有滋补肝肾的功效，黄精与枸杞一起泡水喝，可以起到补肾的作用，对于肾虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精等症状有一定的缓解作用。

5、养肝明目

黄精具有养肝明目的功效，而枸杞具有滋补肝肾的功效，黄精与枸杞一起泡水喝，可以起到养肝明目的作用，对于肝肾阴虚引起的视物昏花、目暗不明等症状有一定的缓解作用。

需要注意的是，黄精和枸杞都属于中药材，患者应在医生的指导下适量饮用，以免加重身体负担，引起不适症状。此外，对黄精、枸杞过敏的人群应禁止饮用上述中药材泡的水，以免引起过敏反应。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。