虾跟芒果能一起吃吗

2023-09-22378人阅读

虾跟芒果一般能一起吃,适量食用通常不会对身体造成不良影响,但应避免一次性食用过多。

虾是一种比较常见的海鲜类食物,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分,适当吃一些虾能够补充身体所需要的营养。芒果中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当吃一些芒果,也能够补充身体所需要的营养。虾和芒果都属于日常生活中比较常见的水果,两者在一起食用并不会产生冲突,而且也不会产生有毒有害物质,所以虾跟芒果一般能一起吃。

但应避免一次性食用过多虾和芒果,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对海鲜过敏的人群应避免食用虾,以免引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。而且虾中的嘌呤含量比较高,痛风患者也应避免食用芒果,以免导致病情加重。

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