通常情况下，中医上并没有吃什么中药可以变瘦的说法。如果想要变瘦，患者可以在医生的指导下使用黄芪、党参、白术、茯苓、泽泻等中药进行调理，有助于达到变瘦的目的。
1、黄芪
黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿等功效，在临床可以用于缓解气虚乏力、食少便溏、中气下陷等症状，同时对于变瘦也有一定的帮助。
2、党参
党参味甘，性平，归脾、肺经，具有补中益气、生津养血等功效，在临床可以用于缓解脾胃虚弱、肺虚喘咳、血虚体弱等症状，同时对于变瘦也有一定的帮助。
3、白术
白术味苦、甘，性温，归脾、胃经，具有补气健脾、燥湿利水等功效，在临床可以用于缓解脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸等症状，同时对于变瘦也有一定的帮助。
4、茯苓
茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾、宁心的功效，在临床可以用于缓解水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻等症状，同时对于变瘦也有一定的帮助。
5、泽泻
泽泻味甘、淡，性寒，归肾、膀胱经，具有利水渗湿、泄热等功效，在临床可以用于缓解水肿胀满尿少、热淋涩痛等症状，同时也可以用于辅助达到变瘦的效果。
建议患者严格遵医嘱用药，避免盲目用药。除此之外还需要注意饮食清淡健康。如果通过上述方法无法改善身体过于消瘦的情况，建议及时到正规医院进行检查并治疗。