瞳距差3mm一般是正常的。
瞳距是指两只眼睛瞳孔中心之间的距离，正常情况下，双眼瞳孔的距离应该是在一定范围内的，一般不超过2mm。如果瞳距相差较大，可能是由于测量时操作不当、患者的眼睛状态、年龄等原因导致的。如果患者在测量时操作不当，导致测量的误差较大，建议患者重新进行测量。如果患者的眼睛状态不佳，存在近视、远视、散光等情况，可能会导致两只眼睛的瞳孔距离出现不同。如果患者的年龄较小，眼球还没有发育完善，也可能会导致两只眼睛瞳孔距离出现不同。以上情况均属于正常现象，不需要特殊治疗。
建议患者在测量瞳距时，注意保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，以免导致眼睛疲劳。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
