肝火旺盛引起的白发一般能恢复，可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、针灸调理、按摩调理等方法改善。
1、饮食调理
肝火旺盛可能是因为长时间过度吃辛辣刺激性的食物，或者情绪过度激动、焦虑等原因引起的。患者在日常生活中要注意合理饮食，以清淡易消化的食物为主，可以多吃苦瓜、冬瓜、西瓜、梨等食物，具有清热去火的作用，有助于改善肝火旺盛的情况，从而缓解白发症状。
2、生活调理
在日常生活中，患者还要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也要避免频繁生气，可以听一些舒缓的音乐放松心情，缓解压力。
3、药物调理
如果患者通过饮食调理并不能够改善白发的症状，可以在医生的指导下服用首乌片、逍遥丸等药物进行调理，能够起到疏肝理气的作用，改善肝火旺盛引起的白发症状。
4、针灸调理
患者也可以在专业中医师的指导下通过针灸穴位的方式进行调理，可以针灸太冲穴、行间穴、支沟穴等穴位，可以起到疏肝理气的作用，有助于改善肝火旺盛引起的白发症状。
5、按摩调理
患者也可以在专业中医师的指导下通过按摩穴位的方式进行调理，可以按摩太冲穴、行间穴、支沟穴等穴位，可以起到疏肝理气的作用，有助于改善肝火旺盛引起的白发症状。
在日常生活中患者要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，同时也要避免过度劳累。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时到医院就医治疗。
