受凉脚疼多考虑是受凉、劳损、筋膜炎、类风湿关节炎、骨刺等原因引起的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使脚部受到寒气侵袭，导致血液循环不通畅，从而出现脚部发凉、疼痛等现象。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、劳损
如果患者长期过度劳累，可能会使脚部肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱通过按摩的方式进行缓解。
3、筋膜炎
如果患者长时间处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使脚部受到无菌性炎症，从而出现局部僵硬、疼痛等不适症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
4、类风湿关节炎
类风湿关节炎是指局限于关节的一种慢性炎症性疾病，可能与遗传、环境、免疫紊乱等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、晨僵等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式来缓解症状。
5、骨刺
骨刺是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般是由于关节退变、劳损、遗传等原因引起的，当患者脚部关节出现骨刺时，可能会导致患者出现局部疼痛、活动受限等症状。如果患者症状比较轻微，可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。如果患者症状比较严重，也可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者不适症状加重，建议及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
