14岁女性催月经最快最有效的方法这种说法不准确。14岁女性可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、按摩、针灸等方法催经。
1、饮食调理
14岁女性如果月经推迟，可能是饮食不当引起的，如经常吃生冷、辛辣的食物等。建议女性可以通过饮食调理的方式来改善，适当吃红枣、红糖等食物，可以起到补气血的作用，有助于改善月经推迟的情况。
2、生活调理
平时女性要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于维护身体健康，改善月经推迟的情况。
3、药物治疗
如果14岁女性月经推迟的时间比较长，通过饮食调理没有效果，则可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物来催经。
4、按摩
按摩大拇指背侧第一关节下方的制污穴，每次按摩15分钟，以局部感到酸胀为宜，可以起到催经的作用。
5、针灸
针灸主要是通过针刺或艾灸等方式，促进血液循环，从而改善月经推迟的情况。建议患者可以在医生指导下选择足三里、三阴交、血海、关元、肾俞等穴位进行针灸治疗。
除此之外，还可以通过适当运动、保持良好的情绪等方式进行改善。建议女性在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起内分泌紊乱的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
