头发小绒毛可以通过饮食调理、日常护理、药物治疗、激光治疗、植发手术等方式变粗变长。
1、饮食调理
头发小绒毛可能是由于营养不良导致的，可以通过饮食调理的方式改善，日常生活中可以多吃一些富含维生素的食物，比如黑芝麻、核桃、杏仁等，能够促进毛发生长，另外也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，促进毛发生长。
2、日常护理
患者平时要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要注意个人卫生，保持头部清洁干燥，避免使用刺激性洗发水，洗发时也不可以用指甲抓挠头皮，以免损伤毛囊。
3、药物治疗
患者可以在医生指导下使用米诺地尔搽剂、酮康唑洗剂等药物辅助改善。米诺地尔搽剂属于血管扩张剂，可以促进局部血液循环，刺激毛发生长。酮康唑洗剂属于抗真菌药物，可以抑制真菌细胞膜的合成，影响真菌的代谢过程，可以用于治疗头皮糠疹、脂溢性皮炎等疾病，也可以用于辅助改善头发小绒毛的情况。
4、激光治疗
激光治疗主要是利用激光的能量击碎毛囊，从而使毛发重新生长，改善头发小绒毛的情况。
5、植发手术
如果头发小绒毛影响到个人美观，可以通过植发手术的方式进行改善，主要是提取健康的毛囊，经过特殊处理后移植到头发稀少部位，从而使头发变得更加浓密。
如果患者有治疗需求，建议前往正规医院完善相关检查，在医生的指导下选择合适的治疗方案。
