女人手脚冰凉并不意味着寿命不长。手脚冰凉可能是由于多种原因引起的，如血液循环不良、贫血、低血糖等。
1.血液循环不良：如果身体的血液循环不好，会导致血液无法到达手部和脚部，从而导致手脚冰冷。这种情况可以通过适当的运动来改善血液循环，例如散步、慢跑等。此外，还可以通过按摩的方式来促进血液循环。
2.贫血：贫血是指体内红细胞数量减少或者质量下降所引起的一种疾病。贫血患者体内的血红蛋白含量较低，不能有效地将氧气输送到全身各个部位，因此会出现手脚冰冷的症状。对于轻度贫血患者，可以适当调整饮食结构，增加富含铁元素的食物摄入量，如瘦肉、蛋黄、豆类等。严重贫血者需要在医生指导下进行药物治疗。
3.低血糖：低血糖是一种由于血糖水平过低而引起的临床综合征。当人体内血糖浓度低于正常范围时，会因为能量供应不足而导致手脚冰冷等症状。对于轻度低血糖患者，可以通过进食含糖食物来缓解症状，如糖果、巧克力等。而对于严重的低血糖患者，则需要及时就医，并接受专业的医疗救治。
综上所述，手脚冰凉的原因有很多，需要针对不同的病因采取相应的治疗方法。建议出现手脚冰凉的情况后，应及时前往医院就诊，在专业医师的指导下进行诊断和治疗。
