好物分享之灵芝仙草一般是指灵芝。灵芝是一种名贵中药材，为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥成熟种子。
灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，主治心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多、虚劳短气、不思饮食等病症。灵芝可以煎汤内服，也可以入丸、散或者熬膏服用。此外，还可以与当归、白芍、酸枣仁、远志、五味子等中药材配伍使用，可以治疗心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多等病症。
但是需要注意，对灵芝过敏者禁用，过敏体质者慎用。此外，患者在服用灵芝期间，要避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、肥肉、冰淇淋等，以免影响药效。如果服用一段时间后，症状没有得到改善，建议患者及时到正规医院的中医科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。