通常情况下，牙齿松了是否会自己长紧，需要根据具体情况进行判断。如果是因为外伤导致的牙齿松动，一般会自己长紧。但如果是因为牙周炎、根尖周炎等疾病导致的牙齿松动，一般不会自己长紧。
1、一般会自己长紧
如果患者受到外伤，可能会导致牙齿出现松动的情况。如果患者的牙齿松动情况比较轻微，一般不需要特殊治疗，建议患者可以通过牙周夹板固定的方式，促进牙齿恢复。同时，建议患者在日常生活中注意避免食用过硬的食物，以免加重牙齿松动的情况。
2、一般不会自己长紧
如果患者本身患有牙周炎、根尖周炎等疾病，可能会导致牙周组织、根尖周组织受到损伤，从而出现牙齿松动的情况。如果患者不及时进行治疗，牙齿松动的情况一般不会自己长紧。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用甲硝唑、头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。必要时，患者也可以通过根管治疗的方式进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持口腔卫生，饭后及时漱口，避免食物残渣残留在口腔内，以免引起口腔感染的情况。同时，建议患者在饮食上还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于促进病情恢复。
