头发失灵了可能是由于年龄增长、营养不良、烫发染发、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、年龄增长
随着年龄的增长，身体的各个器官会逐渐衰退，头皮部位的毛囊也会发生萎缩，从而出现头发失灵的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊的治疗。建议患者平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，为头发补充营养。
2、营养不良
如果平时摄入的营养元素不足，导致体内的营养元素缺乏，可能会使头发失去营养，出现变细、变黄、干枯等症状。建议患者可以多吃一些营养丰富的食物，比如黑芝麻、黑豆、瘦肉等，为头发补充营养。必要时，患者也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸亚铁片等药物进行治疗。
3、烫发染发
如果平时经常烫发、染发，可能会导致头发受到损伤，从而出现头发失灵的情况。建议患者平时避免经常烫发、染发，还要注意避免使用刺激性的洗发水，同时也要注意保持充足的睡眠，避免熬夜。
4、毛囊炎
毛囊炎主要是由于细菌感染、皮肤外伤等因素引起的毛囊炎症反应。患者一般会表现为毛囊周围出现红色丘疹，伴有瘙痒、疼痛等症状，严重时可能会导致头发失灵。患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。
5、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎主要是由于遗传、饮食习惯不佳等因素引起的皮肤慢性炎症性疾病。患者一般会表现为头皮屑增多、头皮瘙痒、脱发等症状，可能会出现头发失灵的情况。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
