黑色素一般没有最怕什么茶叶的说法。黑色素一般可以适当喝些柠檬茶、桑葚茶、蒲公英茶、菊花茶、绿茶等，对于改善黑色素有一定的辅助作用。
1、柠檬茶
柠檬茶中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养成分，适当喝些柠檬茶，能够补充身体所需要的营养，并且可以促进体内的黑色素排出，有利于改善皮肤暗黄等现象。
2、桑葚茶
桑葚茶中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、矿物质等营养成分，适当喝些桑葚茶，能够起到滋阴补血、生津润肠的作用，有利于改善皮肤暗沉、肤色不均等现象。
3、蒲公英茶
蒲公英茶中含有丰富的维生素、矿物质、有机酸、菊糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪等营养成分，适当喝些蒲公英茶，能够起到清热解毒、利尿通淋、消肿散结的作用，有利于改善皮肤暗沉、色斑等现象。
4、菊花茶
菊花茶中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，适当喝些菊花茶，能够起到清热解毒、清肝明目的作用，有利于改善皮肤暗沉、色斑等现象。
5、绿茶
绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、叶酸等营养成分，适当喝些绿茶，能够起到提神醒脑、缓解疲劳的作用，有利于改善皮肤暗沉、色斑等现象。
患者应避免喝浓茶，因为浓茶中含有大量的咖啡因，可能会导致患者出现心跳加快、血压升高等症状，从而加重黑色素沉淀的情况。如果患者喝了之后出现不适症状，应及时到医院就诊。
