衣服斑点多考虑是由于日光照射、衣物掉色、花斑癣、白癜风、老年斑等原因引起的。
1、日光照射
如果患者长期处于日光照射的环境下，紫外线会对皮肤造成损伤，使皮肤出现发红、肿胀、起疹子等症状，随着病情的发展，还可能会出现色素沉着的情况，从而导致上述症状。建议患者出门可以穿防晒衣或打遮阳伞，避免紫外线照射。
2、衣物掉色
如果穿的衣服掉色，可能会导致衣服出现斑点的情况。建议患者可以更换掉色的衣服，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过涂抹护手霜的方式，缓解掉色的情况。
3、花斑癣
花斑癣是由马拉色菌感染引起的一种真菌性皮肤病，常见于皮脂腺丰富的部位，如前胸、后背等。患者一般会表现为局部出现褐色、淡褐色、白色的斑点，同时还可能伴有瘙痒、脱屑等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱服用伊曲康唑胶囊等药物进行全身治疗。
4、白癜风
白癜风是一种比较常见的后天色素性皮肤病，可能与自身免疫系统疾病、遗传等因素有关，患者可能会出现局部白斑、白发等症状。建议患者可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以通过光疗的方式进行治疗。
5、老年斑
老年斑是指脂溢性角化病，多见于中老年人，主要是由于皮肤老化和长期日晒导致。患者主要表现为躯干、四肢出现大小不一的褐色斑块，表面粗糙，呈疣状。患者可在医生指导下外用维A酸乳膏、氟尿嘧啶软膏等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过激光治疗、冷冻治疗等方式进行物理治疗。
除此之外，建议食用清淡类食物，如大米粥、水果沙拉、排骨汤等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、火龙果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性食物，如火锅、毛血旺等。如果出现其他不适症状，建议立即就医进行治疗，避免耽误病情。