通常情况下，变丑了还能变回来，变丑了可能是因为不良生活习惯、衰老、化妆品使用不当、内分泌失调、甲状腺功能减退等原因导致的，患者可通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、不良生活习惯
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致面部出现痤疮、色素沉着等情况。建议患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。
2、衰老
随着年龄的增长，皮肤内的胶原蛋白和弹性蛋白会逐渐减少，从而出现皮肤松弛、长色斑等情况。这是一种正常的生理现象，一般无需特殊治疗，建议患者在日常生活中可以适当进食富含胶原蛋白的食物，比如猪皮、鸡爪等，有助于改善皮肤松弛的情况。
3、化妆品使用不当
如果患者长期使用含有激素的化妆品，可能会导致面部皮肤出现激素依赖性皮炎，导致皮肤出现红斑、丘疹、瘙痒等症状。建议患者需要立即停止使用含有激素的化妆品，同时，患者也可以在医生指导下使用吡美莫司乳膏、他克莫司软膏等涂抹患处进行治疗。
4、内分泌失调
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。
5、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。患者一般会表现为面色苍白、皮肤干燥、反应迟钝等症状，可能会出现变丑的情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
