孕酮0.01ng/ml，说明孕酮的水平比较低，通常属于一种不正常的情况，可能是黄体功能不足、卵巢功能减退、胚胎发育不良、异位妊娠、甲状腺功能减退症等原因导致的。
1、黄体功能不足
如果女性在怀孕期间黄体功能不足，可能会影响到体内的孕激素分泌，从而出现孕酮数值偏低的情况。此时可以多吃一些富含雌激素的食物进行改善，比如豆腐、豆浆等，也可以遵医嘱配合使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物进行治疗。
2、卵巢功能减退
如果女性在怀孕期间卵巢功能减退，可能会导致体内的雌激素分泌减少，从而出现孕酮数值偏低的情况。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时，在日常生活中患者要注意保持良好的心态，避免过度紧张，以免加重病情。
3、胚胎发育不良
如果胚胎发育不良，可能会导致体内的激素水平发生异常改变，从而出现孕酮数值偏低的情况。建议患者可以在医生指导下使用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。同时，在日常生活中患者要注意饮食均衡，适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进胚胎发育。
4、异位妊娠
如果受精卵着床在子宫腔以外的位置，随着受精卵的生长发育，可能会导致孕酮的数值持续下降，还可能会伴有腹痛、阴道出血等不适的症状。患者需要及时到正规医院的妇科，通过手术切除病灶的方式进行治疗。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是指甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。如果患者存在甲状腺功能减退症，可能会导致甲状腺激素分泌减少，从而出现孕酮偏低的情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。同时，在饮食上建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高抵抗力，改善不适症状。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
