往上反痰一般是指咳嗽有痰，可能是由于饮食不当、环境因素等非病理因素引起的，也有可能是感冒、支气管炎、肺炎、肺结核等病理性因素导致的。
1.饮食不当：如果患者在日常生活中经常吃辛辣刺激性的食物或者油腻的食物，可能会对咽喉黏膜造成一定的刺激性，从而出现咳嗽咳痰的情况。建议患者在平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够有效缓解症状。
2.环境因素：如果长期处于粉尘较多的环境中，会导致鼻腔内的分泌物增多，也会引起上述情况。此时需要及时脱离不良的生活环境，并且还要注意多喝水，有助于促进身体的新陈代谢，在一定程度上也可以改善症状。
3.感冒：感冒通常是由于受到细菌或病毒感染所引起的，会导致呼吸道黏膜充血水肿，还会伴有咳嗽咳痰等症状。如果是细菌感染引起的，可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物治疗；如果是病毒感染引起的，可遵医嘱服用利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等药物治疗。
4.支气管炎：支气管炎通常是由微生物感染引起的，会出现咳嗽咳痰的症状，而且还有可能会伴随呼吸不畅的现象。患者可在医生指导下使用盐酸氨溴索口服溶液、氢溴酸右美沙芬颗粒等药物进行治疗。
5.肺炎：肺炎主要是由病原体感染引起的，会导致肺部组织发生炎症反应，从而出现发热、咳嗽咳痰、胸痛等症状。患者可遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行抗感染治疗，同时还需要配合雾化吸入的方式辅助治疗。
除此之外，还可能与慢性咽炎有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗。
