对象担心怀孕，可以通过转移注意力、心理疏导等方式进行安慰。
1、转移注意力
如果对象担心怀孕，可以通过看书、听音乐等方式转移注意力，也可以适当进行运动，比如跑步、打羽毛球等，可以促进全身血液循环，也可以转移注意力，从而缓解担忧的情绪。
2、心理疏导
如果担心怀孕，也可以及时到正规医院的精神心理科，通过心理疏导的方式进行治疗，在一定程度上可以达到治疗疾病的目的。
在日常生活中，要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。同时还要注意饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻椒等。
