一般没有阳虚早餐应该吃什么食物最好的说法，阳虚早餐可以吃牛奶、鸡蛋、小米粥、羊肉、桂圆等食物。
1、牛奶
牛奶属于一种营养价值比较高的饮品，里面含有大量的蛋白质、钙元素等营养物质，适当喝牛奶能够补充体内所需要的多种营养物质，为身体补充所需要的营养，也可以达到提高免疫力的效果。
2、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的优质蛋白以及卵磷脂，适当吃鸡蛋能够补充体内所需要的多种营养物质，也可以达到增强免疫力的效果。
3、小米粥
小米粥属于一种比较常见的食物，其营养价值比较高，含有丰富的维生素以及多种矿物质，而且容易被消化，适当喝小米粥能够起到健脾养胃的效果，也可以达到补益阳气的目的。
4、羊肉
羊肉性温，味甘，入脾、肾经，具有补肾壮阳、益气养血等功效，适用于治疗肾虚阳痿、腰膝酸软、气血不足等症状。羊肉属于温热食物，因此阳虚早餐可以适量吃羊肉。
5、桂圆
桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，可用于治疗气血不足、心悸易惊、失眠健忘等症状。因此，阳虚患者早餐可以适量吃桂圆。
此外，患者还可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。同时还要调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜。
