临床上并没有养生常用100种中药的说法，但是使用茯苓、白术、山药、党参、黄芪、砂仁等中药可以起到调理身体的作用。
1、茯苓
茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水消肿、渗湿、健脾、宁心的功效，在临床上可以用于缓解水肿、痰饮、脾虚泄泻、心悸等症状。
2、白术
白术味苦、甘，性温，归脾、胃经，具有补气健脾、燥湿利水的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿等症状。
3、山药
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻等症状。
4、党参
党参味甘，性平，归脾、肺经，具有补中益气、生津养血的功效，在临床上可以用于缓解脾胃虚弱、肺虚喘咳、津伤口渴、血虚体弱等症状。
5、黄芪
黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿等功效，在临床上可以用于缓解气虚乏力、食少便溏、中气下陷等症状。
6、砂仁
砂仁味辛，性温，归脾、胃、肾经，具有化湿行气、温中止泻的功效，在临床上可以用于缓解脾胃虚寒引起的食欲不振、呕吐泄泻等症状。
患者需要在医生的指导下使用药物，避免自行盲目用药。如果患者使用上述中药后出现不适症状，建议及时去医院就医治疗。
